♠ 운동으로 고칠 수 있는 병 7가지 운동으로 고칠 수 있는 병 7가지 운동은 최고의 명약으로 꼽힌다. '운동 치료'의 저자인 조든 메츨 의학박사는 "미국만 해도 수백만 명의 사람들이 크고 작은 건강 문제를 겪고 있는 이유가 운동을 하지 않기 때문"이라고 말한다. 그는 "단지 운동 처방만으로도 고칠 수 있는 질환들이 많이.. 건강.의학 정보 2020.01.31
♠ 얼굴 주름살 줄이는 방법 5가지 얼굴 주름살 줄이는 방법 5가지 나이를 들어 보이게 하는 원인 중 하나는 얼굴의 주름살이다. 원숙함의 상징이기도 하지만 주름살이 많으면 늙어 보이기 마련이다. 미국의 건강, 의료 포털 '웹 엠디'가 주름살을 줄이는 놀라운 방법 5가지를 소개했다. 1. 얼굴을 너무 자주 씻지 마라. 수돗.. 건강.의학 정보 2020.01.31
♠ 몸이 나이들면 이렇게 변한다 ♤ 몸이 나이들면 이렇게 변한다. 나이가 들면 인체 모든 장기의 기능은 점차 활력을 잃는다. 그러나 그 변화를 미리 감지하고 대비 한다면, 인생을 오랫동안 활기차게 보낼 수 있다. 나이가 들수록 건강 관리에 대한 세심한 계획을 세우고, 자신의 신체를 항상 객관적으로 평가하는 자세.. 건강.의학 정보 2020.01.31
♠ 육불치 (六不治) 육불치 (六不治) 사마천 사기 <편작열전>에 보면 어떠한 명의라도 도저히 고칠 수 없는 6가지 불치병이 있다고 한다. 1. 驕恣不論於理, 一不治也. (교자불논어리, 일불치야.) 첫째 환자가 교만하고 방자하여 내 병은 내가 안다고 주장하는 환자. 주관적인 판단만 중요시하고, 정확한 의.. 건강.의학 정보 2020.01.31
♠ 90% 망가져도 `이상신호` 안보내는 콩팥 90% 망가져도 `이상신호` 안보내는 콩팥 대한신장학회에 따르면 만성 콩팥기능 저하증 환자는 국내에 60여만명. 서구식 식생활과 함께 당뇨병 고혈압이 늘어나면서 환자가 매년 15∼20% 증가하고 있다. 특히 콩팥이 80∼90% 파괴돼 투석이나 이식이 필요한 말기 콩팥기능 저하증 환자도 3만.. 건강.의학 정보 2020.01.31
♠ 혈관을 깨끗하게 해주는 6가지 식품 혈관을 깨끗하게 해주는 6가지 식품 심혈관계 질병은 심장과 주요 동맥에 발생한다. 증상이 거의 없고 갑작스럽게 발생하기 때문에 '소리 없는 살인마'로 불린다. 심혈관 질병은 전 세계 사망 원인의 29%를 차지할 정도로 심각한 병이다. 심혈관 건강에 특히 주의해야 한다. 이런 심혈관 건.. 건강.의학 정보 2020.01.31
♠ 휴대폰의 전자파는 어린아이에게 뇌종양을 유발 할 수 있다 http://blog.daum.net/ldj99956/2249 ← Click ♤ 방사선 피폭과 휴대폰 전자파가 뇌암에 미치는 연관성에 관하여 치과에서 자주 X-레이 촬영을 하는 것 특히 어린 나이인 경우 수막종이라는 뇌종양이 발병할 위험이 높은 것으로 나타났다. 예일대학 연구팀이 '암저널'에 밝힌 20-79세 연령의 뇌수막염 .. 건강.의학 정보 2020.01.31
♠ 면역력 높이려면 어떤 영양소 섭취하나? http://blog.daum.net/ldj99956/2255 ← Click 면역력 높이려면 어떤 영양소 섭취하나? 메르스및 독감으로 인한 감염성 질환 예방에 대한 관심이 연일 고조되고 있다. 사람이 많은 곳을 피하는 것이 상책이겠지만 그렇다고 아예 밖에 나가지 않을 수는 없는 법, 피할 수 없다면 맞서 싸울 수 있는 힘을.. 건강.의학 정보 2020.01.31
♠ 위험을 알리는 10 가지 증상들 http://blog.daum.net/ldj99956/2260 ← Click 위험을 알리는 10 가지 증상들 다음을 무시하고 넘길 경우 생명이위험(危險)할 수 도 있는 10가지 증상들이다. 1. 이유 없는 체중 감소. 체중 감소는 대부분 좋은 일이라고 생각한다.그러나, 별다른 이유 없이,다이어트 노력 없이, 체중이 크게 감소한.. 건강.의학 정보 2020.01.31
♠ 눈에 좋은 건강식품 7가지 http://blog.daum.net/ldj99956/2266 ← Click 눈에 좋은 건강식품 7가지 늙어 시력이 나빠지는 것을 노안이라고 한다. 그런데 지난해 노안 환자 중 3,40대가 거의 절반에 육박하는 것으로 나타났다. 평소에 스마트폰을 끼고 사는 데다 각종 스트레스를 받다 보니 노안이 빨리 찾아오고 있다.평소 과일.. 건강.의학 정보 2020.01.31